Tijekom vježbi mliječna kiselina

Mliječna kiselina

Mljesna kiselina je karboksilni spoj (karboksilna kiselina) koji sadrži hidroksilnu skupinu, s kemijskom formulom C3H6O3, koja igra ulogu u različitim fiziološkim procesima. Njegov industrijski proizvod je bezbojna do svijetlo žuta tekućina, a čisti je proizvod bezbojna i bez mirisa, koja je higroskopska i miješana s vodom, etanolom i glicerolom. Mljesna kiselina pripada -hidroksi kiselinu (AHA) u vodenoj otopini, njegova karboksilna skupina oslobađa proton i proizvodi laktatni ion CH3CH (OH) COO-, vodena otopina je kisela, PKA=3. 85. Nedavna istraživanja otkrila su da mliječna kiselina regulira imunološke, angiogene, pa čak i moždane funkcije (npr. 'Vježba euforija' može biti relevantna). Mljesna kiselina nije glavni uzrok bolova u mišićima (odgođena bol je posljedica mikro ozljeda), ali njegovo nakupljanje može inhibirati aktivnost enzima snižavanjem pH, što može uzrokovati prolazni umor.

Proizvodnja mliječne kiseline tijekom vježbanja
Anaerobni metabolizam: Kada intenzitet vježbanja premaši aerobni prag (npr. Sprintanje, dizanje utega), mišićne stanice brzo proizvode energiju kroz glikolizu, u kojem se vrijeme piruvat pretvara u laktat u djelovanju ** laktata dehidrogenaze (ldh), dok je Nadh), dok je Nadh. „Prag laktata“: Intenzitet vježbanja kada koncentracija laktata u krvi doseže 4 mmol/L, važan pokazatelj treninga izdržljivosti. Pomak u percepciji mliječne kiseline iz „metaboličkog otpada“ na „multifunkcionalnu molekulu“ odražava napredak u znanosti o vježbanju. Pravilno korištenje njegovih svojstava može optimizirati trening i upravljanje zdravljem.

Hvala na posjeti i dobrodošli svoj ljubazni upit!

Popularni tagovi: Tijekom vježbi mliječna kiselina, Kina tijekom vježbi proizvođači mliječne kiseline, dobavljači, tvornice